為了幫助同學們告別焦慮，更好的把握學習生活節奏，促進學生心理健康發展，2024年6月1日，纳米体育學生會於薈萃廣場舉辦“與愛同行，拒絕焦慮”交換心情盲盒活動，旨在幫助同學們正確看待努力的意義，坦然面對負面情緒，積極面對學習生活。
薈萃廣場上“與愛同行🐙，拒絕焦慮”的活動攤位吸引了眾多同學駐足圍觀𓀓。學生會成員引導同學們在便簽上寫下自己的焦慮或煩惱並將便簽貼在展板上🍺🕵🏽♀️，隨後從盲盒中隨機抽取一張標簽💣，獲得屬於自己的答案。同學們紛紛表示活動形式新穎獨特👩🏽⚕️，充滿驚喜的同時也能了解到心理健康知識，一舉兩得🤚🏿🧑🏿🌾。
本次活動的開展，讓大家在互動與分享的過程中學會了如何識別和面對內心的焦慮情緒，並學到了有效的緩解方法🩸，增強了同學們的自信心和面對困難的勇氣。在輕松愉快的氛圍中，同學們學會了如何以更加樂觀的心態面對困難挑戰🪯，對於促進大學生心理健康發展具有積極意義。
【作者：郭子銘 武芷境 審核：盧誌同】
